Corona, Ukraine, Inflation, Heizkostenexplosion: Die Stürme toben. 60% der Deutschen geben an, nicht zu wissen, wie sie die gestiegenen Kosten tragen sollen. Krankschreibungen wegen psychischer Erschöpfung sind sprunghaft angestiegen und das Warten auf einen Psychotherapieplatz hat sich von wenigen Monaten auf einige Jahre erhöht. Es droht der Nationale Nervenzusammenbruch. Was hilft?
Alle Krisen verbieten! Sofort! Geht nicht? Leider. Also was bleibt? Wenn die Krisen nicht schwächer werden, müssen wir stärker werden. Denn Krisen meistern wir am besten, wenn wir mental und physisch stark ist.
Deswegen habe ich den Hashtag #deutschlandstark kreiert.
Wie machen wir Deutschland wieder #StarkimSturm?
Georgiy Michailev hat in seinem neuesten Newsletter dazu einen spannenden Blick auf das Thema Intelligenz geworfen. Sein Fazit:
„Gerade in einem so komplexen Umfeld, wie wir es heute erleben, ist es von Vorteil, eher intelligenter als dümmer zu sein.“
Für mich ein klarer Auftrag an die Bildungspolitik – und die Eigenbildung jedes Menschen.
Ein weiteres interessantes Beispiel, wie man Menschen #starkimsturm macht, habe ich bei der US Army gefunden: Habt Ihr schon mal was vom CSF2 Programm der US Army gehört? https://lnkd.in/dPaXCPDh
Hier hat man die Ergebnisse der Glücksforschung von Prof. Martin Seligman auf die Stärkung der Resilienz übertragen und ein Programm entwickelt, um Soldaten für den Einsatz zu stärken.
Dieses Programm stärkt nicht nur Soldaten, sondern alle Menschen, indem es alle Aspekte der menschlichen Stärke aufbaut; unter anderem auch Spiritualität, Emotionalität und Familie.
Mit zentralen Elementen von CSF2 mache ich auch Manager, Führungskräfte und „ganz normale Menschen“ in Coaching und Training stark im Sturm. Denn ein spirituell und emotional starker Mensch in einer intakten Familie übersteht jeden Sturm: stark, souverän, unverwüstlich.
Welche Ideen habt Ihr, um Deutschland zu stärken und vor dem nationalen Nervenzusammenbruch zu bewahren?
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